Vaikka kestävyyslajit eivät ole suuresti nuorten suosiossa, niin silti osa saattaa hairahtua uintiin. Vanhemmille on kirjoitettu ja julkaistu lukemattomia opuksia siitä mitä heidän pitäisi tehdä, joten siitä syystä en ala kovin perusteellisesti jauhamaan. Kerron vain hieman valmentajan ja isän näkökulmasta, sen mitä sudenkuoppia sinun kannattaa väistää.
Olet vanhempi, et valmentaja!
Olet ilmoittanut lapsesi urheiluseuraan tiettyyn ryhmään ja tälle ryhmälle on nimetty valmentaja / valmentajat. Sinä olet vanhempi. Sinun tehtävä on kannustaa ja mahdollistaa harrastaminen. Sekuntikellon tuominen uintikisoihin, tai salaa älypuhelimella lajin kellottaminen on sinulta kielletty. Sinulla on oikeus olla onnellinen lapsesi puolesta, oli suoritus sadasosasekunnin parempi tai huonompi.
Olet lapsesi valmentajan "työkaveri", et pomo
Valmentajat keskustelevat mielellään urheilijoiden vanhempien kanssa harrastamisesta ja kuuntelevat myös mahdollisia kehitysehdotuksia, jos sellaisia heillä on mielessä. Meidän vanhempien on tärkeä muistaa, että vaikka maksamme kuinka paljon lapsemme harrastuksesta, niin se ei anna meille mitään valtaa valmennukseen tai siihen liittyviin päätöksiin. Pysytään siis taustalla ja tuetaan lapsemme lisäksi heidän valmentajiaan, koska tyytyväinen valmentaja on tehokas valmentaja.
Kasvata järjellä
Nuori urheilija tarvitsee oikeanlaista ravintoa, mutta sen lisäksi hän tarvitsee toimintamalleja terveellisen ja ravitsevan ruuan valmistamiseen. Miten voit onnistua tässä..? Pienenä lapset osallistuvat mielellään arjen askareisiin. Muista siis ruokaa laittaessasi käyttää hyviä raaka-aineita ja ottaa lapset mukaan ruuan valmistusprosessiin heti kun jotain pystyvät tekemään. Nämä kokemukset ovat lapsellesi erittäin tärkeitä ja pysyvät muistoissa aina. Sinun ei ole tarkoitus myöskään olla pienen urheilijasi 24 h kokki, vaan sinun tulee kasvattaa häntä siihen, kun jonain päivänä lähtee kodista ja koittaa omia siipiään. Nuoren urheilijan on osattava tehdä itselleen ravintorikasta ruokaa myös omassa uudessä kämpässä. Tässä kotona saadut kokemukset ovat kultaakin arvokkaampia.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti