Hajatuksia uinnista

Uimataito

Tiesitkö, että vietämme parhaillaan uimataitoviikkoa? Tiedätkö mikä on uimataidon määritelmä? Pudottuasi veteen ja pinnalle päästyäsi uit yhtäjaksoisesti 200 m, josta 50 m selällään. Mene ja testaa heti huomenna.

Miksi uimataito on niin tärkeä? Koska se voi jonain päivänä pelastaa sinun tai läheisesi hengen. Voit harjoittaa sillä kuntoasi, kun muut liikutamuodot eivät enää sovi sinulle. Pystyt tekemään huoltavan harjoituksen uimalla, vaikka kilpailisitkin muussa lajissa. Pystyt tukemaan lapsesi oppimista ilman ulkopuolista apua. Syitä sen tärkeyteen on niin monia, kun niitä vaan jaksaa keksiä.

Hanki ammattiapua

Viimeisimmän tutkimuksen mukaan 72 % 6. luokkalaisista on uimataitoisia. Harmillisimpia hetkiä uimakoulun organisaattorina on, kun kuulee vanhemman myöntävän, että hänen 12 vuotias lapsensa ei osaa uida. Toinen synkkä hetki on, kun vanhempi on tyytyväinen lapsen uimataitoon, hänen pystyessä uimaan 10 m alkeisuimataidolla. Mietitäänpä hetki pienen ihmisen kohtaloa aikuisena, kun hän on lapsena oppinut uimaan myyräuintia ja alkeisselkää 10 m. Tekisi mieli aloittaa uintiharrastus, mutta  kuinka paljon oma uimataito motivoi. Tämä 10 v. aikana havaittu fakta sai minut luopumaan alkeisuimatyyleistä. Meidän ei pitäisi miettiä uimataitoa lapsuuden vaan koko elämän kannalta.

Harva aikuisista hakee apua uimataitonsa parantamiseen. Siihen voi liittyä häpeää, laiskuutta, liian korkeita hintoja. Löydämme tekosyitä jos haluamme. Löydämme keinoja jos haluamme. 28 % uimataidottomia lapsia. Mikä heidän tai heidän vanhempien tekosyy on? Yhdelle uintioppilaalleni ei ole tekosyitä, vain keinoja. Miten hän muuten saisi useana viikonloppuna koko perheensä matkaamaan vajaa 300 km vain tullakseen veteen oppimaan. Tämä on aika hienosti 5 vuotiaalta.

Mitä kuntouimari tarvitsee?

Moni on uinut altaassa 25 m tai 2500 m. Kokemattomalle lyhytkin matka tuntuu raskaalta. Kokeneemmalle viisikin kilometriä voi mennä helposti, mutta omaan silmään se monesti näyttää raskaalta. Mitä kuntouimari siis tarvitsee? Moni aikuisiällä uintia opetteleva erehtyy luulemaan, että hänen pitää oppia tietty tekniikka. Sitä varten opetellaan liukua, potkua, käsivetoa, hengitystä ja vaikka mitä. Ongelma vaan on, että ennen kaikkea tuota meidän pitäisi oppia olemaan vedessä luonnollisesti. RENTOUS on päivän sana uimaopetuksessa. Voit kokeilla itse kuinka sinut olet veden kanssa. Mene rinnan syvyiseen veteen. Upottaudu veteen ja tyhjennä keukoista ilmaa sen verran, että et enää pomppaa pintaan. Mikäli pääset pohjaan istumaan, pystyt rentoutumaan ja tulemaan pintaan silloin kun sinä haluat, olet askeleen lähempänä oppia uimaan tyylikkäästi ja tehokkaasti.

Miksi rentous? Kuntouimareita observoidessa huomaa monesti jännitteet kropassa, jotka heikentävät uintia. Jännittynyt lihas kuluttaa enemmän happea ja rasittaa uimaria turhaan. Rento, mutta hallittu tekniikka vie nätisti eteenpäin. Opettele ensin siis rentous, kehonhallinta ja hengitystekniikka vedessä ja ala vasta sitten miettiä itse uintia. Miten? Enhän minä sinulle tässä sitä kerro. Hanki ammattiapua.

Ammattimaisuus

Edellisessä WADC tapahtumassa uimakouluyrittäjät ympäri maailman ihmettelivät pohjoismaista tapaa olla veloittamatta uimaopetuksesta oikeaa rahasummaa. Myymme osaamistamme pilkkahinnalla, koska emme ole kuulemma tottuneet maksamaan. Ei pystynyt sanoa vastaan, näinhän se on.

Kukaan ei arvosta sinua, ennen kun arvostat itse osaamistasi. Uimataito on kaikken oikeus, mutta minkä hinnan olet valmis maksamaan tuosta jalosta taidosta? Motivoituneelle asiakkaalle hinta ei ole kysymys, kunhan saa ammattimaista ohjausta. Pohjois-Suomessa myymme tällä hetkellä ehkä puolet liian halvalla uintiosaamistamme. Kyse ei ole rahasta, vaan oman ammattitaidon arvostamisesta.